- Effects of femoral rotational taping on pain, lower extremity kinematics, and muscle activation in female patients with patellofemoral pain.
Song CY, Huang HY, Chen SC, Lin JJ, Chang AH.
J Sci Med Sport. 2015;18(4):388-393.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25127530 - Effect of kinesiology taping on pain in individuals with musculoskeletal injuries: systematic review and meta-analysis.
Montalvo AM, Cara EL, Myer GD.
Phys Sportsmed.2014;42(2):48-57.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24875972 - Рандомізоване контрольоване дослідження. Порівняння нестероїдних протизапальних ліків та кінезіологічного тейпування при субакроміальному імпінджменті.
Short-Term Effectiveness of Precut Kinesiology Tape Versus an NSAID as Adjuvant Treatment to Exercise for Subacromial Impingement: A Randomized Controlled Trial.
Devereaux M, Velanoski KQ, Pennings A, Elmaraghy A. Clin J Sport Med. 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25915145 - Рандомізоване контрольоване дослідження. Кінезіо тейпування зменшує біль, покращує діапазон руху та пропріоцепцію у літніх пацієнтів з остеоартритом колінного суглоба.
Kinesio taping improves pain, range of motion, and proprioception in older patients with knee osteoarthritis: a randomized controlled trial.
Cho HY, Kim EH, Kim J, Yoon YW Am.
J Phys Med Rehabil. Vol 94. United States2015:192-200.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25706053 - Систематичний огляд PRISMA та мережевий мета-аналіз. Лікування синдрому імпінджменту плеча.
Treatments for Shoulder Impingement Syndrome: A PRISMA Systematic Review and Network Meta-Analysis. Medicine (Baltimore).
Dong W, Goost H, Lin XB, et al. Vol 94. United States2015:e510.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25761173
Бібліотека досліджень
Кінезіотейпування
- Рандомізоване контрольоване дослідження. Вплив кінезіологічних тейпів на пропріоцепцію плеча.
Randomized Control Trial Investigating the Effects of Kinesiology Tape on Shoulder Proprioception.
Burfeind SM, Chimera N. J Sport Rehabil. 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26181196 - Кінезіологічна аплікація моторного ефектора модулює нейронні механізми для ритмічних рухів.
A little elastic for a better performance: kinesiotaping of the motor effector modulates neural mechanisms for rhythmic movements.
Bravi R, Quarta E, Cohen EJ, Gottard A, Minciacchi D. Front Syst Neurosci. 2014;8:181.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25309355 - Контрольоване лабораторне дослідження. Застосування кінезіотейпування та кортикоспінальне сприйняття в гомілковостопному суглобі.
Kinesio Taping Application and Corticospinal Excitability at the Ankle Joint.
Tremblay F, Karam S. J Athl Train. 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629941/
- Рандомізоване, одномоментне контрольоване пілотне дослідження.
Ефект кінезіологічного тейпування, пов’язаний з лімфедемою, рак молочної залози.
Effect of Kinesiology Taping on breast cancer-related lymphedema: a randomized single-blind controlled pilot study.
Smykla A, Walewicz K, Trybulski R, et al. Biomed Res Int. 2013;2013:767106.
https://www.hindawi.com/journals/bmri/2013/767106/
- Вплив кінезіотейпування на швидкість та точність подачі м’яча у аматорському футболі та гандболі.
Effect of Kinesiotape Applications on Ball Velocity and Accuracy in Amateur Soccer and Handball.
Müller, C., & Brandes, M. (2015).
Journal of Human Kinetics, 49, 119–129.
http://doi.org/10.1515/hukin-2015-0114
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723160/ - Рандомізоване дослідження з участю здорових людей. Кінезіологічні тейпи та м’язова активність: міофасціальна гіпотеза.
Kinesiologic taping and muscular activity: a myofascial hypothesis and a randomised, blinded trial on healthy individuals.
Gusella A, Bettuolo M, Contiero F, Volpe G.
J Bodyw Mov Ther. 2014;18(3):405-411.
http://www.kinesiotaping.no/forskning/frontpage/gusella_2013.pdf - Влияние Rocktape на уровень восприятия нагрузки и эффективности велосипедной езды.
The Effect of Rocktape on Rating of Perceived Exertion and Cycling Efficiency.
Miller MG, Michael TJ, Nicholson KS, Petro RV, Hanson NJ, Prater DR.
J Strength Cond Res. 2015;29(9):2608-2612.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26313577 - Перекрестное исследование. Влияние кинезиотейпирования на мышечную боль, показатели бега на короткую дистанцию, показатели гибкости, а также влияние на восстановление после приседаний у девушек.
The Effect of Kinesio Taping(R) on Muscle Pain, Sprint Performance, and Flexibility in Recovery From Squat Exercise in Young Adult Women.
Ozmen T, Aydogmus M, Dogan H, Acar D, Zoroglu T, Willems M.
J Sport Rehabil. 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25559694 - Устраняют ли эргогенные средства разницу длины нижних конечностей при выполнении выпадов (до, во время и после) упражнения?
Do ergogenic AIDS alter lower extremity joint alignment during a functional movement lunge prior to and following an exercise bout?
Mills C, Knight J, Milligan G.
J Hum Kinet. 2015;45:9-17.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415822/ - Влияние кинезиотейпирования ягодичной мышцы на эффективность в отношении усталости у игроков в регби.
Effects of gluteal kinesio-taping on performance with respect to fatigue in rugby players.
Strutzenberger G, Moore J, Griffiths H, Schwameder H, Irwin G.
Eur J Sport Sci. 2015:1-7.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25647686 - Исследование клинических испытаний. Кинезиотейпирование влияет на силу разгибания колена у футболистов.
Kinesio Taping effects on knee extension force among soccer players.
Serra MV, Vieira ER, Brunt D, Goethel MF, Goncalves M, Quemelo PR.
Braz J Phys Ther. 2015:0.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25789557 - Влияние кинезиотейпирования на архитектуру, прочность и боль в мышцах при крепатуре (DOMS) бицепсов.
The effects of kinesio taping on architecture, strength and pain of muscles in delayed onset muscle soreness of biceps brachii.
Lee YS, Bae SH, Hwang JA, Kim KY.
J Phys Ther Sci. Vol 27. Japan 2015:457-459.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25729190 - Рандомизированное клиническое испытание. Непосредственное влияние кинезиотейпирования на нервно-мышечную работу четырехглавой мышцы и баланс у пациентов, перенесших реконструкцию передней крестообразной связки.
Immediate effects of Kinesio Taping on neuromuscular performance of quadriceps and balance in individuals submitted to anterior cruciate ligament reconstruction: A randomized clinical trial.
Oliveira AK, Borges DT, Lins CA, Cavalcanti RL, Macedo LB, Brasileiro JS.
J Sci Med Sport. 2014.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25601016 - Обладает ли кинезиотейп термо-эффектом и влияет ли на скорость езды во время велосипедного спринта? Термографическое исследование.
Effects of kinesio taping on anaerobic power and capacity results.
Harmanci H, Kalkavan A, Karavelioglu M, et al.
J Sports Med Phys Fitness. 2015.
https://www.researchgate.net/publication/305631504_Has_kinesio_tape_a_thermal_effect_on_sprint_cycling_performance_A_thermographic_study
- Рандомізоване контрольоване дослідження. Механічний ефект кінезіо тейпування на поставу із заокругленими плечима (ГІПЕРКІФОЗ) у чоловіків із сидячою роботою.
The mechanical effect of kinesiology tape on rounded shoulder posture in seated male workers: a single-blinded randomized controlled pilot study.
Han JT, Lee JH, Yoon CH.
Physiother Theory Pract. 2015;31(2):120-125.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25264014 - Effects of kinesio taping on lumbopelvic-hip complex kinematics during forward bending.
Kim SY, Kang MH, Kim ER, Kim GM, Oh JS.
J Phys Ther Sci. 2015;27(3):925-927.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4395744/ - Рандомізоване дослідження. Ефективність нервово-м’язової фіксації при пронації стопи у бігунів-аматорів.
Effectiveness of neuromuscular taping on pronated foot posture and walking plantar pressures in amateur runners.
Aguilar MB, Abian-Vicen J, Halstead J, Gijon-Nogueron G.
J Sci Med Sport. 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25956688 - Перехресне дослідження. Кінезіо тейпування та сприйняття положення плечового суглоба.
Kinesio Tape and Shoulder-Joint Position Sense.
Aarseth LM, Suprak DN, Chalmers GR, Lyon L, Dahlquist DT.
J Athl Train. 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26090707 - Систематичний огляд PRISMA та мережевий мета-аналіз. Лікування синдрому імпіджменту плеча.
Treatments for shoulder impingement syndrome: a PRISMA systematic review and network meta-analysis.
Dong W, Goost H, Lin XB, et al.
Medicine (Baltimore).2015;94(10):e510.
Cai C, Au IP, An W, Cheung RT. Facilitatory and inhibitory effects of Kinesio tape: Fact or fad?
J Sci Med Sport. 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25761173
- Рандомізоване контрольоване дослідження. Вплив кінезіо тейпування на баланс у суб’єктів із хронічною нестійкістю кісточки.
Effect of Kinesiology Tape on Measurements of Balance in Subjects with Chronic Ankle Instability: a randomized clinical trial.
de-la-Torre-Domingo C, Alguacil-Diego IM, Molina-Rueda F, Lopez-Roman A, Fernandez-Carnero J.
Arch Phys Med Rehabil. 2015.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26360974 - Ефект від тейпування кісточки за допомогою кінезіо тейпу у пацієнтів із хронічною нестабільністю кісточки.
Effects of ankle balance taping with kinesiology tape for a patient with chronic ankle instability.
Kim BJ, Lee JH, Kim CT, Lee SM.
J Phys Ther Sci. 2015;27(7):2405-2406.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4540890/ - Корекція кісточки з інверсією з використанням кінезіо тейпування для лікування серединного розтягування кісточки в аматорському футболі.
Ankle inversion taping using kinesiology tape for treating medial ankle sprain in an amateur soccer player.
Lee SM, Lee JH.
J Phys Ther Sci. 2015;27(7):2407-2408.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4540891/
- Застосування тейпування на попереково-крижовому відділі та внизу живота у поєднанні з дихальними вправами під час пологових перейм, 2016 р.
Effect of kinesio taping therapy combined with breathing exercises on childbirth duration and labor pain: a randomized controlled trial.
http://www.bfpt.eg.net/article.asp?issn=1110-6611;year=2016;volume=21;issue=1;spage=23;epage=31;aulast=El-Refaye - Short-Term Effects of Kinesio Taping in Women with Pregnancy-Related Low Back Pain: A Randomized Controlled Clinical Trial.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4837927/
- Вплив кінезіо тейпування у поєднанні з вправами на дисфункцію плеча після мастектомії порівняно з групою жінок, які виконували лише вправи. 2016 р.
The effect of kinesio taping with exercise compared with exercise alone on pain, range of motion, and disability of the shoulder in postmastectomy females: a randomized control trial.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5276748/
Подивитись або завантажити загальний документ (pdf) з усіма посиланнями на дослідження.
Мобілізація м'яких тканин
Інструментальна мобілізація м’яких тканин (англ. IASTM — Instrument assisted soft tissue mobilization) є одним із методів лікування гострих та хронічних ушкоджень м’яких тканин поряд з масажем, мануальною терапією, активним релізом та іншими широко відомими техніками. Нижче наведено огляд різних досліджень, присвячених інструментальній мобілізації м’яких тканин: її механізмам та ефективності.
Читати в оригіналі: Therapeutic effectiveness of instrument-assisted soft tissue mobilization for soft tissue injury: mechanisms and practical application.
Читати російською (pdf): Терапевтична ефективність IASTM.
Тренування з обмеженням кровотоку
Тренування з обмеженням кровотоку (BFR) є тренувальною стратегією, що включає застосування манжет або бинтів, які накладають на кінцівки на час виконання вправ для підтримки артеріального припливу до м’язів і перешкоди венозному відтоку. BFR можна застосовувати у поєднанні з тренуваннями з обтяженням або іншими методиками, включаючи ходьбу.
Однак виникає багато запитань. Як працює методика? Коли її застосовують? Для кого вона підходить більше? Які має переваги у порівнянні зі стандартним тренінгом? Як безпечна?
Поки що існує не так багато досліджень, присвячених методу обмеження кровотоку та його ефективності. Однак найрепрезентативніша частина з них потрапила в це досить об’ємне реву, з яким ми пропонуємо вам ознайомитися.
Читати в оригіналі: Blood flow restriction training.
Читати російською (pdf): Тренування з обмеженням кровотоку. Огляд досліджень.